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스웨디시 마사지는 스웨덴의 전통적인 마사지 기술을 기반으로 하며, 특별한 주의사항과 이점을 갖고 있습니다. 1인샵을 방문할 때는 예의를 지켜야 하며, 관리사와의 의사 소통을 원활하게 해야 합니다. 불건전한 언행은 퇴실 조치를 받을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 이유로 홈타이는 몸과 마음의 건강을 총괄적으로 책임지며 다양한 이점을 제공합니다.
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제가 직장 생활을 하면서 오랫동안 서있기 때문에 다리가 많이 부어 있는 줄도 몰랐었거든요. 더욱 여기저기가 아파졌고 밖에 나가는 것보다 집에서 받을 수 있는 마사지가 요즘 같은 시기에 딱 좋을 것 같아 잘하는 곳을 찾아봤어요. 그리고 대부분 정해진 영업시간 내에 이용하는 곳이라서 전혀 이런 곳은 거들떠보지도 않았습니다.
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근육과 관절 등에 신체적 자극을 주고 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다. 지나치게 운동을 하면 근육이 과도하게 수축하고, 이러한 수축으로 인해 신선한 혈액이 근육으로 전달되지 않아 필요한 영양분이 정상적으로 공급되기 어려워집니다. 이러한 상태를근육에 좋은 자극을 주며 풀어주는 것이 스포츠마사지의 목적입니다. 현재 한국에는 핀란드식으로 운영하는 업체보다는 대중목욕탕이나 온천, 스포츠센터 등에 부속되어 있는 형태로 운영하는 사우나가 더 보편적입니다. 근육의 경련을 풀고, 노폐물 제거, 신진대사 활성화에 도움을 줍니다. 이미 노화가 진행된 각질세포들을 모공을 통해 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다.
여성전용 마사지샵은 여성분들의 개인 정보를 철저히 보호합니다. 부드러운 터치와 감성적인 접촉은 신체적 에너지를 활성화합니다. 마사지를 받는 동안 잠재되어 있던 감각을 깨워주며 생기를 느끼게 해줍니다. 림프마사지는 자율신경계의 작용을 균형 있게 조절하며 신체 곳곳의 통증을 완화시킵니다.
즉, 100ml당 10방울의 에센셜 오일 정도가 딱 적당한 분량이 되는 것입니다. 주의할 점은, 아로마 마사지를 할 때 꼭 한 번에 몸 전체를 마사지 할 필요가 없다는 것입니다. 스트레스가 많이 쌓였을 때나, 얼굴에 여드름이 난다, 혹은 어깨가 결리거나 발이 많이 붓는 증상이 생길 때 이상있는 부위를 중심으로 마사지를 하고, 조금씩 본인에게 맞는 마사지를 찾아 나가는 것이 중요합니다. 아로마 마시즌 에센셜 오일을 주로 사용하는데, 에센셜 오일의 향기와 성분이 피부와 코로 동시에 직접 전달 되기 때문에 어떠한 방법들 보다도 탁월한 효과를 얻으실수 있습니다. 하지만 무조건 적으로 모든 아로마 마사지가 몸에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다면 아로마 마사지를 받을 때 어떤 점을 유의하셔야 하는 지 알아보도록 하겠습니다.
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